你的身心，是否也陷入這些循環？

1

情緒暴走循環 — 小事就爆炸，事後又懊悔，關係與自信不斷消耗

2

知道做不到循環 — 書看了一堆、課上了不少，生活卻沒有真正改變

3

身心失聯循環 — 身體長期緊繃、情緒與感受脫節，無法真正放鬆

4

無路可循循環 — 想靜心卻不知從何開始，缺乏可天天操作的具體方法

⸻ 這不是你不夠努力，而是你缺少一套「可重複操作的覺察系統」。

講師介紹

林登福

一位從生命實證中走來的覺知引路人

林登福老師是誠懇溫暖的實修者，教學不談空泛理論，而是源自數十年親身探索的真實體悟。他樂於分享自身從衝突到調和的歷程，將「不完美」化為最動人的教材。

首創「同學式教學」，以同行者而非權威者的姿態陪伴學員。其教導清晰落地，善用生活比喻，核心圍繞「接納・觀察・持續」三大智慧。

「覺醒不在遠方，就在每一次你願意溫柔關照自己的瞬間。」

課程三大核心模組

🧘

模組一・心法奠基

• 從「理直氣壯」到「理直氣和」的轉化
• 建立觀察者視角，跳出情緒漩渦
• 意圖設定——每一次練習的神聖起點

🔎

模組二・系統掃描

• 七步驟全身掃描：頭頂→腳底
• 觸覺掃描＋觀想掃描雙軌並行
• 呼吸軟化術——讓覺知流動全身

🔄

模組三・整合回歸

• 全身同步臨在，感受完整能量場
• 寂靜聆聽，擴展感知維度
• 能量灌注＋錨定回歸，帶回生活

附贈159頁完整電子書（含轉售權）

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贈品① 完整電子書

159頁《KS15知達覺醒轉化系統》

含完整課程心法、步驟圖解，附轉售權

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每月追蹤成長軌跡，可重複使用

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學員真實回饋

過去我常為小事暴怒，上完課學會在情緒上來時，先掃描肩膀和胸口。現在我能停下來呼吸，和家人的對話變得平靜很多。

陳先生

科技業工程師

電子書步驟圖解超清楚！每天睡前做10分鐘身體掃描，不只睡得更深，白天專注力也明顯提升。159頁含轉售權，真的太超值。

李老師

高中教師

創業壓力很大，這套系統的「觀察者視角」讓我學會在壓力中保持清醒，不再被情緒帶著跑。已經推薦給三位夥伴。

王小姐

新創負責人

老師的「同學式」教學完全沒壓力。我把電子書轉售權分享給姊妹，現在我們每週一起練習，家庭氣氛真的不一樣了。

張女士

全職媽媽

常見問題

完全沒有冥想經驗，真的跟得上嗎？ +

絕對可以。本課程專為「零基礎」設計，從呼吸引導、身體掃描步驟，全部拆解成易懂可執行的動作。你只需要帶著一顆願意嘗試的心。

電子書的「轉售權」是什麼意思？ +

您購買後，這本159頁的電子書「內容本身」您可以自行轉售，無需再支付版稅。這是我們支持學員知識分享與變現的特別贈禮。課程影片權限仍為您個人所有。

課程可以看多久？有時效限制嗎？ +

永久觀看，沒有期限。一次購買，終生複習，未來內容更新也會自動同步。

每天需要花多少時間練習？ +

核心練習設計為每天5-15分鐘。課程強調「規律重於時長」，短時間、持續做，效果遠勝過偶爾長時間練習。

「神秘加碼贈品」是什麼？ +

僅限本次24小時優惠訂購者。完成購買後會自動發送至您的帳戶，內容暫時保密，是我們對行動派學員的額外驚喜🎁

退款政策如何？ +

⚠️ 請務必詳閱

本課程為線上影音課程＋電子書（附轉售權），一旦開通帳號或完成下載，即視為您已擁有完整內容，恕不提供退款服務。請在購買前詳細閱讀課程大綱，確認符合您的需求。

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第1階覺知2・身心冥想與身體掃描

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