·
給學員的最終建言：
第一，從一個行為錨點開始。不要急著一次改變所有事情，先找到一個最容易做到的微行動，每天執行、每天記錄。
第二，接納震盪與休息。改變的過程從來不是直線上升，進度落後時無須自責，溫和地回到當下，重新開始就好。
第三，讓環境成為你的盟友。把運動鞋放在床頭、把手機設為專注模式——環境會在你意志力薄弱時，默默地推你一把。
第四，你才是自己人生的主人。不要因為別人的三言兩語而動搖，改寫人生劇本的筆，始終掌握在你自己手中。
行動塑習的旅程沒有終點，因為我們永遠可以變得更好。願這份行動的智慧，陪伴你持續前行，成就一個更真實、更完整的自己。《KS知達覺醒4.6行動塑習》3給學員的最終建言：行動塑習的旅程沒有終點，因為我們永遠可以變得更好
