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親愛的朋友，您是否也曾有過這樣的經驗？
讀了一本好書，熱血沸騰，三天後一切歸於平靜；上了一門好課，收穫滿滿，回到生活中卻不知從何開始；下定決心要改變，卻在第二天就被慣性拉回原點。
這不是你不夠努力，而是你缺少一套「將覺知轉化為行動」的具體方法。
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你將不再是「想要改變」的人，而是「正在改變」的人。
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《行動塑習引導課》活動2親愛的朋友，您是否也曾有過這樣的經驗？
