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第三年齡：人生最黃金的二十年
社會學家將人生分為三個階段：第一年齡是學習與成長期（0到25歲），第二年齡是工作與養家期（25到60歲），第三年齡是退休後到失能前的自由期（60到80歲左右）。
第三年齡，是人生中最有智慧的階段，卻也是最常被忽視的階段。 你不再需要為考試熬夜、不再需要為業績奔波，孩子已經長大、經濟壓力減輕。你擁有幾十年累積的生命經驗、相對穩定的財務狀況，以及——如果保養得好的話——還很健康的身體。
這段時間，可能是二十年，甚至更長。問題是：你要怎麼過這二十年？
是坐在電視機前面一天天老去，還是把它活成人生最精彩的一段？答案很明顯，但做起來需要策略。
我認識一位七十二歲的張女士，她的第三年齡過得比大多數年輕人都精彩。她每週二去社區大學上日文課，週四參加太極拳社團，週六跟一群朋友去爬郊山。她不是沒有體力衰退的問題，她有。但她選擇用行動來應對，而不是用退縮來逃避。她的態度很簡單：與其坐在家裡擔心退化，不如走出去讓自己動起來。
《逆齡百年 銀髮鍍金》12 1第三年齡：人生最黃金的二十年
